Addio notti in bianco

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“Addio notti in Bianco” ti presenta un Metodo che lavora a 3 livelli (mente – corpo – inconscio), per consentirti di liberarti per sempre dal penoso problema dell’insonnia e ritrovare il piacere di un sonno realmente ristoratore.

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Descrizione

Hai difficoltà a prendere sonno quando vai a dormire? Al mattino ti alzi stanco per gli innumerevoli risvegli notturni?

Ecco come dire addio per sempre alle tue notti in bianco e tornare ad avere un sonno davvero ristoratore!

 

DAL PROBLEMA ALLA SOLUZIONE…

Se hai ascoltato “Insonnia? E’ solo una cattiva abitudine” sai che per liberarti dall’insonnia non c’è bisogno di ricercare soluzioni all’esterno: la soluzione è nel nostro corpo, nella nostra mente e nel nostro inconscio!

Il metodo elaborato da Umberto De Marco va a lavorare proprio su questi 3 aspetti (mente – corpo – inconscio), per consentirti di liberarti per sempre dal penoso problema dell’insonnia e ritrovare il piacere di un sonno realmente ristoratore!

Se desideri riappropriarti del tuo diritto ad un sano e meritato riposo, trovi il metodo di Umberto De Marco per sconfiggere l’insonnia nell’AudioForm “Addio notti in bianco”!

Eccoti qualche ulteriore dettaglio su questo AudioForm…

 

UNO SGUARDO AI CONTENUTI

“Addio notti in bianco” è un corso di formazione in formato mp3 riproducibile con un qualsiasi moderno dispositivo per la lettura di file audio.

Il comodo formato audio ti consente di ascoltare “Addio Notti in Bianco!” ovunque tu sia: mentre viaggi per recarti a lavoro, mentre passeggi o corri nel parco, o comodamente seduto sul divano di casa tua.

“Addio Notti in Bianco!” è immediatamente scaricabile sul tuo computer: non dovrai attendere l’arrivo di pacchi e di corrieri, ma in pochi minuti potrai già cominciare ad ascoltarlo così come nei giorni successivi potrai riascoltare le tracce tutte le volte che vorrai.

Nelle 16 tracce che compongono questo AudioForm trovi:

  • 13 abitudini per mettere il tuo corpo nelle migliori condizioni per addormentarti e avere un sonno regolare e profondo;
  • 7 esercizi che ti aiuteranno a ridurre lo stress, a lasciarti alle spalle preoccupazioni, pensieri, litigi e problemi della vita di tutti i giorni;
  • 1 programmazione mentale guidata per creare un ancoraggio tra la situazione di sonnolenza e un movimento del tuo corpo;
  • 1 audio di pronto intervento che ti permetterà, semplicemente ascoltandolo, di accedere ad uno stato di sonnolenza.

Come vedi si tratta di un AudioForm estremamente pratico: dal problema dritto alla soluzione!

 

QUESTO AUDIOFORM CONTIENE INOLTRE…

Bonus: il pratico workbook in formato pdf pronto per la stampa, con il riepilogo dei concetti chiave divisi per tracce, e gli esercizi con cui mettere in pratica i contenuti dell’Audioform

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