Donne e autostima

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L’insicurezza e la paura del giudizio altrui sono un disagio tipicamente femminile, che trova il suo fondamento in un basso livello di autostima. In “Donne e Autostima” troverai un concentrato di iniezioni di fiducia e moltissime esercitazioni pratiche, tra cui una meditazione guidata che ti consentirà di sentirti più padrona della tua vita e di esprimere al massimo le tue potenzialità all’esterno.

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Descrizione

Ti senti insicura, incapace,
priva di grandi potenzialità?

Temi costantemente il giudizio degli altri?

Smetti di cercare conferme all’esterno: scopri come trovarle dentro di te!
DAL PROBLEMA ALLA SOLUZIONE…

Se hai ascoltato il bonus gratuito, sai che l’insicurezza e la paura del giudizio altrui che talvolta provi sono un disagio tipicamente femminile, che trova il suo fondamento in un basso livello di autostima.

Se non hai una buona fiducia nelle tue potenzialità, senti costantemente il bisogno di ricevere l’approvazione degli altri, cercando la conferma del tuo valore all’esterno anziché dentro di te, dove realmente risiede.

Questo ti porta ad essere sempre schiava del giudizio altrui, e alla lunga finisce con il paralizzare le tue azioni o col restringerle in uno spazio limitato, che blocca la massima espressione del tuo potenziale di donna.

E’ davvero questo che desideri per te?

Sei sempre in tempo per cambiare rotta, per riappropriarti della fiducia in te stessa e dare inizio alla piena espressione del tuo essere donna.
In “Donne e Autostima”, Simona Vitale ti guiderà in questo percorso.

Eccoti qualche ulteriore dettaglio su questo AudioForm…

 

UNO SGUARDO AI CONTENUTI

“Donne e Autostima” è un corso di formazione in formato mp3 riproducibile con un qualsiasi moderno dispositivo per la lettura di file audio.

Il comodo formato audio ti consente di ascoltare “Donne e Autostima” ovunque tu sia:
mentre viaggi per recarti a lavoro, mentre passeggi o corri nel parco, o comodamente seduto sul divano di casa tua.

“Donne e Autostima” è immediatamente scaricabile sul tuo computer: non dovrai attendere l’arrivo di pacchi e di corrieri, ma in pochi minuti potrai già cominciare ad ascoltarlo così come nei giorni successivi potrai riascoltare le tracce tutte le volte che vorrai.

Nelle 8 tracce che compongono questo AudioForm scoprirai:

  • una pratica che ti consentirà di attestare la tua presenza nel vivere quotidiano;
  • cos’è il chiacchiericcio interiore e in che modo lavora contro la tua autostima;
  • l’importanza di riappropriarti della femminilità per avere fiducia nel tuo potenziale di donna (e che acquisire confidenza con il tuo ciclo mestruale è un importante passo per riuscirci);
  • chi sono i vampiri energetici e come risucchiano la tua creatività (se pensi di non essere creativa sappi che è praticamente impossibile!);
  • come creare uno spazio sacro ed inviolabile, libero dalle preoccupazioni e dalle richieste di aiuto esterne, in cui rigenerarti;
  • l’importanza di “guardare il diavolo negli occhi”, accettando anche le parti ombrose del tuo Io;
  • chi è la strega Baba Jaga e come ti aiuterà ad aver fiducia nelle tue scelte e a non aver bisogno di appoggi esterni;
  • come trasferire all’esterno la tua nuova immagine di donna autorevole e sicura di sé anche attraverso la postura, la voce, la prossemica.

In “Donne e Autostima” troverai un concentrato di iniezioni di fiducia e moltissime esercitazioni pratiche, tra cui una meditazione guidata che ti consentirà di attestare la tua presenza nel “qui ed ora”.

Al termine di questo percorso ti sentirai più padrona della tua vita e avrai una carica maggiore per esprimere le tue potenzialità all’esterno.

Sei pronta per iniziare?

 

 

QUESTO AUDIOFORM CONTIENE INOLTRE…

Bonus: il pratico workbook in formato pdf pronto per la stampa, con il riepilogo dei concetti chiave divisi per tracce, e gli esercizi con cui mettere in pratica i contenuti dell’Audioform

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