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Pronto Soccorso Emotivo

Pronto Soccorso Emotivo

Gli incontri-scontri della giornata
generano in te rabbia, nervosismo, frustrazione?

Ecco come farti scudo dalle emozioni negative e
mantenere sempre il buon umore!

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SUBITO UN BONUS

Tutti noi vorremmo vivere sempre emozioni positive, essere gioiosi, felici, grati, innamorati, ma non sempre è così, spesso ci troviamo a provare rabbia, frustrazione, nervosismo, gelosia, insoddisfazione.

Il folle che ti taglia la strada, il capo insoddisfatto, il partner lamentoso, la signora che ti passa davanti nella fila…di occasioni ce ne sono ogni giorno decine e decine!

Quando queste emozioni negative arrivano – sarà capitato anche a te – difficilmente provi a gestirle!  Molto più spesso le lasci penetrare nel tuo corpo, permettendo loro di prendere il controllo della tua giornata.

Di lì è tutta una catena, perché il tuo umore si rifletterà inevitabilmente anche su chi ti sta accanto: amici, parenti, il tuo partner, i tuoi figli.

E se invece ci fosse un modo per proteggerti dalle emozioni negative (e da chi o cosa le genera) PRIMA di diventarne vittima?

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DAL PROBLEMA ALLA SOLUZIONE…

Il Pronto Soccorso Emotivo è una tecnica che ti consente di reagire alle emozioni negative ed impedire che influiscano sulla tua giornata. Si chiama così perché, proprio come il 118, viene in tuo aiuto quando stai provando un malessere (emotivo) e ti permette di curarlo, anzi…ancor meglio…di respingerlo prima ancora di diventarne vittima!

Riesci ad immaginare le tue giornate se non ci fossero persone, eventi, circostanze in grado di condizionare negativamente il tuo umore?

Nell’AudioForm “Pronto Soccorso Emotivo” Miranda Sorgente ti svela come costruire ed innescare il tuo Pronto Soccorso Emotivo, mantenere la piena padronanza dei tuoi stati d’animo ed impedire “destabilizzazioni esterne”!

Eccoti qualche ulteriore dettaglio su questo AudioForm…

 

UNO SGUARDO AI CONTENUTI

“Pronto Soccorso Emotivo” è un corso di formazione in formato mp3riproducibile con un qualsiasi moderno dispositivo per la lettura di file audio.

Il comodo formato audio ti consente di ascoltare “Pronto Soccorso Emotivo”ovunque tu sia:
mentre viaggi per recarti a lavoro, mentre passeggi o corri nel parco, o comodamente seduto sul divano di casa tua.

“Pronto Soccorso Emotivo” è immediatamente scaricabile sul tuo computer: non dovrai attendere l’arrivo di pacchi e di corrieri, ma in pochi minuti potrai già cominciare ad ascoltarlo così come nei giorni successivi potrai riascoltare le tracce tutte le volte che vorrai.

Nelle 6 tracce che compongono questo AudioForm scopri:

  • cosa fa del PSE lo strumento più adatto a contrastare rapidamente le emozioni negative;
  • come riconoscere il momento in cui devi attivare il PSE;
  • 3 diversi modi per innescare il PSE (puoi scegliere quello che preferisci);
  • 2 ingredienti indispensabili per mettere in pratica la tecnica;
  • 3 azioni per allenarti ed avere il tuo scudo sempre pronto;
  • alcune “chicche” per migliorare l’efficacia della tecnica.

 

QUESTO AUDIOFORM CONTIENE INOLTRE…

Bonus: il pratico workbook in formato pdf pronto per la stampa, con il riepilogo dei concetti chiave divisi per tracce, e gli esercizi con cui mettere in pratica i contenuti dell’Audioform

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